孕婦吃桃子有什么好處
發布時間：2018-03-05 03:33 文章來源：admin 瀏覽次數：
桃樹苗培育長成中，會經歷兩個特別受人喜愛，歡愉的階段，那***是桃花開時，桃子成熟時!再過不久，桃花***要開了，再過不久，大家又有口福了。桃子口感好，水嫩多汁兒，很受大家喜愛，有朋友問，孕婦吃桃子好嗎?很多懷了寶寶的媽媽們，這樣不能吃，那樣吃不下，但是多吃水果不會有錯，小編***來說說這孕婦吃桃子有什么好處。
一、孕婦吃桃子的好處
1、桃的營養價值比較高，含鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預防便秘。
2、桃子屬于溫性水果，營養成分比較豐富，對治療肺病有獨特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。
3、桃子含有維生素B、C成分，孕婦吃桃子可以補充維生素，但不要吃多，******去皮吃，以免桃上有防腐劑。
二、孕婦如何吃桃子比較好
吃前可以用鹽直接搓桃子的表皮，然后再用水沖洗，能較干凈地去除桃毛，因為，桃子上有農藥，吃了會拉肚子。另外如果桃子是從樹上剛摘下來的，******要放半天再吃，等它暑氣散去再吃比較好。
沒有******成熟的桃子******不要吃，吃了會引起腹脹或腹瀉。
三、孕婦吃桃子不可多吃
1、孕婦由于內分泌系統的變化，胃腸平滑肌張力減弱，胃腸蠕動減慢，此時的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物質，吃多了會加重胃腸道的負擔，造成腹痛、腹瀉，這也是孕婦不可多吃桃子的原因之一。
2、孕婦在懷孕期間，由于體內激素的變化，體內多偏溫燥，而桃子也屬于溫性水果，孕婦吃多了會加重燥熱，造成胎動不安，可能會引起流產，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了會加重便秘的癥狀，所以對于孕婦來說******要少吃桃子。
3、另外有些特殊過敏體質的孕婦，吃了桃子之后可能會出現過敏反應
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